Gün içinde bir an çok mutluyken kısa süre sonra kendinizi huzursuz hissettiğiniz oluyor mu? Pek çok kişi için duygu değişimleri, tıpkı hava durumu gibi gün
Birçok kişi hem günlük yaşamda hem de terapi süreçlerinde ortak bir sorunu dile getiriyor: “Hayır demekte zorlanıyorum.” Oysa hayır demek, sadece bir reddediş değil; kişisel
Bazı tartışmalar vardır… Ne kadar konuşursanız konuşun bir türlü bitmez. Konu aslında basittir: çöpün alınmaması, aranmayan bir telefon, unutulan bir detay. Ama tartışma büyüdükçe büyür, sesler
Boşanma kararı genellikle tek bir anda verilmez. Çoğu zaman aylarca süren kırgınlıkların, suskun akşamların ve “artık böyle gitmiyor” hissinin birikmesiyle gelir. İnsanlar bu noktaya geldiğinde
Her evde zaman zaman sesler yükselir, anlaşmazlıklar yaşanır. Tartışmak evliliğin doğal bir parçasıdır; fakat bu tartışmalar çocukların önünde yaşandığında, bizim için birkaç dakika süren bir
Hiç başınıza geldi mi bilmiyorum ama bazen en yakınınızdaki insanla konuşurken bile sanki duvara anlatıyormuş gibi hissedersiniz. Akşam yemeğinde gününüzü anlatırsınız, karşınızdaki başını sallar ama
